第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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王婧认为，这种“丑萌系”的长相是对主流审美的一次反思，在探索标准化审美之外被大众接受的多元可能。王婧认为：“丑萌系形象的集体逆袭，反映出Z世代对‘完美滤镜’的集体反叛。在充斥着虚拟完美形象的时代，丑萌文化成为…