在中等强度作业活动中，应每15至20分钟喝1杯水（200～300毫�升），应在口渴前喝水，保持身体水分；及时摄入含盐和�矿物质的餐食和饮品，补充身体流失的电解质。尽可能将高温暴露较多的工作安排到一天中较凉爽的时�间…

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

三门峡市:(湖滨区、陕州区、渑池县、卢氏县、河南三门峡经济开发区、义马市、灵宝市)

江苏省:南京市:(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、六合区、溧水区、高淳区)

宜宾市:(翠屏区、南溪区、叙州区、江安县、长宁县、高县、珙县、筠连县、兴文县、屏山县)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

平凉市:(崆峒区、泾川县、灵台县、崇信县、庄浪县、静宁县、华亭市)

嘉峪关市:(雄关街道、钢城街道、新城镇、峪泉镇、文殊镇)

该箭高度超过了“长征七号甲”火箭的60.7米，将成为中国现役最高的中型火箭和�单芯级火箭