成熟在于心静如水，能平和面对人际关系的波动，专注自我成长，不被外界评价干扰。

广安市:(广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

吉林市:(昌邑区、龙潭区、船营区、丰满区、永吉县、吉林经济开发区、吉林高新技术产业开发区、吉林中国新加坡食品区、蛟河市、桦甸市、舒兰市、磐石市)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

聊城市:(东昌府区、茌平区、阳谷县、莘县、东阿县、冠县、高唐县、临清市)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

九江市:(濂溪区、浔阳区、柴桑区、武宁县、修水县、永修县、德安县、都昌县、湖口县、彭泽县、瑞昌市、共青城市、庐山市)

说白了，这期节目这几位还是常驻嘉宾，下期节目就不来了，这样的换人真的是让人看得相当纠结。宋雨琦和张真源这两个年轻人的运动细胞还是相当强的，有了他们之后，节目的运动项目也是可以轻松撑起来了。在这一季的节目中，还…