对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
更新时间: 浏览次数:9592
除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…
赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)
赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)
百色市:(右江区、田阳区、田东县、德保县、那坡县、凌云县、乐业县、田林县、西林县、隆林各族自治县、靖西市、平果市)
崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)
崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)
孝感市:(孝南区、孝昌县、大悟县、云梦县、应城市、安陆市、汉川市)
荆门市:(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)
松原市:(宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、乾安县、吉林松原经济开发区、扶余市)
黔西南布依族苗族自治州:(兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县)
吉安市:(吉州区、青原区、吉安县、吉水县、峡江县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县、万安县、安福县、永新县、井冈山市)
和田地区:(和田市、和田县、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、于田县、民丰县)
TVB艺人梁雯蔚曾在2017年参选港姐后加入TVB,多年来星途平平,大多饰演小角色,2023年在《宠爱PetPet》饰演Yumi算是近年最多戏份的角色之一。在《星空下的仁医》《爱回家之开心速递》也客串过!日前…
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评
推荐阅读
“大牛股”闪崩!3年财务造假虚增1.12亿,跌幅84%,7万股民受害
吭哧有力
2025-07-24 16:14:12
3576



09届双骄16年缠斗:库里冠军丰碑,哈登数据史诗
上峰视点
2025-07-24 16:21:35
6931



孙俪又现大动作!跟随她多年的唇下痣没了,彻底和邓超共用一张脸
屏风浊影深
2025-07-24 15:28:12
8778



要提升消费,房价必须稳中有涨!因为主要消费群体是中产
健康小小讲堂
2025-07-24 15:29:03
9446



嘉兴鼎辉装饰工程有限公司:打造环保家居新体验
吭哧有力
2025-07-24 15:36:06
1819



关注|致敬!湖南卫生健康领域1人获“全国见义勇为模范”称号
八卦小Q
2025-07-24 16:20:12
1664



A股市场将迎来新变局,7月5日,下周一股市很可能这样发展?
舞养生息
2025-07-24 15:34:02
9569



财经大V对楼市的不看好,安的是什么心?
光明网
2025-07-24 15:40:43
1321



怀仁堂的“三老四帅”中,三老分别是谁?为什么能与四帅并列?
浅笑如花
2025-07-24 15:53:35
4928



农业农村部召开高校服务乡村人才振兴座谈会
乔文亮
2025-07-24 15:43:26
5990



编造虚假“警情通报”、捏造“粪水”谣言 邵某豪被刑事拘留
功勋卓著
2025-07-24 16:12:12
9804



15岁少年骑摩托追尾货车,后座女孩肠子断裂!画面曝光,网友热议
搞笑哥呀
2025-07-24 16:09:29
9758



第三轮俄乌直接谈判计划于23日晚在伊斯坦布尔举行
舞养生息
2025-07-24 16:07:56
8637



越南或针对中国出台措施,王毅会见越南副总理,送给对方一句忠告
快看张同学
2025-07-24 15:41:12
5106



穿西装终于见到特朗普!泽连斯基为何被嫌?内忧外患失最佳谈判期
鲁网
2025-07-24 15:45:07
7157



小姐姐不听劝,非要摸路边的狗子,结果…回家就后悔了,哈哈哈
徐亚娜爱生活
2025-07-24 16:08:20
9925



“台湾第一女间谍”程念慈,成功策反美国高官,为何却沦为笑料?
新黄河
2025-07-24 15:42:15
5935



最高法:上半年全国法院受理各类审判执行案件2109.2万件
功勋卓著
2025-07-24 15:51:49
3391



曾是香港“三级片女王”的她,长得比舒淇还美,今52岁却想复出
鲁网
2025-07-24 15:57:58
1028



她是顶级女间谍,潜伏老蒋身边14年没露馅,临终却说:我暴露了
大咖医生谈
2025-07-24 15:55:42
7460



杜建英3子女输定了,宗庆后根本没有设立信托,无非就是小金库
功勋卓著
2025-07-24 15:40:06
1724


