经常缺觉最主要的危害是会使人长期处于应激状态，导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、�癌症、精神疾病等的发病风险。三�文鱼、金�枪鱼等鱼类，核桃、�杏仁等坚果，橄榄油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸�，有利于身体形成抗炎内环…

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7月3日消息，据�外媒geekwire报道，微软（Microsoft）将宣布裁减多达9,000名员工，这是该公司今年最新一波的裁员行动，约占其全球228,000名员工的4%。此�次裁员将影响�多个部门，虽☹️然公司未具…