如果迫�不得已长时间�卧床，可以在床上进行肌泵运动，比如把腿绷紧勾脚，通过肌泵运动促进血液回�流，也对预防血栓有很大帮助。要想保护血管�、防止血栓形成，可从以下几点着手：1、定�期活�动：建议每坐一小时，起身活动5至10…

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

县:(城口县、丰都县、垫江县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县)

漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

松原市:(宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、乾安县、吉林松原经济开发区、扶余市)

黑龙江省:哈尔滨市:(道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、呼兰区、阿城区、双城区、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县、尚志市、五常市)

晋中市:(榆次区、太谷区、榆社县、左权县、和顺县、昔阳县、寿阳县、祁县、平遥县、灵石县、介休市)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

为节省用电，印度政府考虑提高新出售空调的�制冷温度下限。美联社14日报道，印度电力部长马诺哈尔·拉尔·哈塔尔6月提议，新出�售空调的制冷最低温度不得低于20摄氏度。目前，印度空�调的制�冷最低温度为17摄氏度。据了�解…