内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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她提到因为年纪关系，都要经过一段很痛苦的“衰弱、退化、生病、出入医院、治疗、不治”的时间，不希望自己度过生病的苦痛，因此选择了离开，更坦言自己最放心不下的就是家人。一是因为身体健康开始亮红灯，另外，她的丈夫平…