更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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一时间，网上又传出了不少黄晓明和叶珂疑似分手的消息，不过这并没有得到当事人的回应。如果网传叶珂的生产时间准确，现在距离她生产完应该也才过去3个月，但她的恢复状态，真的让人丝毫看不出是生过孩子的痕迹，可见明星网…