第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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又因为在节目中金钟国创造了「恩惠别听」这一名场面，两人的CP与绯闻也为尹恩惠带来了一大波热度。本以为又搞砸了，但没想到，导演觉得她哭起来的感觉与高恩赞太像了，于是就选定了她。也就是这一哭，让她年仅24岁就拿下…