）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

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蔚县之行采访中的纪录片，不只是说说而已，他有在认真记录素材，认真思考呈现方式，并认真地邀请大家看看。很多人，外放的张扬和得意是因为自己的完成超出预期，而如梦和五号于肖战而言，是他自我完成的一部分，他从来都不轻…