2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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随着这部剧进入第六季，我不会再次新建剧中的声音，因为效果已经非常好了——这些音乐是由声音总监凯文·布赫霍尔茨（KevinBuchholz）建立的，他参与制作了试播集，并且仍然对这部剧的最终声音提供了许多创意贡…