2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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他的主要方法是引战平津侯和曹静贤。更妙的是，完全由曹主动，而且平津侯get到了，藏海又一次远观。如果这时候平津侯死了，藏海怕不是要成为整个朝堂的对立面。且藏海这一局下来，曹静贤给平津侯安的罪名谋逆，平津侯更是…