春天“通便”的菜,隔三差五吃一次,清热祛火,缓解便秘一身轻松

金碧电子热点:春天“通便”的菜,隔三差五吃一次,清热祛火,缓解便秘一身轻松

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我们的餐桌上,精细加工的主食越来越多,粗粮却越来越少;高油、高糖、高热量的食物成了日常,而年轻人更是热衷于零食、外卖,三餐不规律,熬夜成习惯……这些不良的生活方式,无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天,我要给大…

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发布于:丹寨县
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