2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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西西今年生日很低调，往年是要过几天的，家里人陪他过一天，然后还要单独跟兄弟们聚。时间管理大师之前看内娱演唱会市场火爆，本来也想开的，他只算私德有问题，并不是风险艺人。但人受害方很刚，不同意，还在磨，如果到最后…