导语：最补肾的一种食物，中老年人常吃对头发、睡眠、眼睛都特好，吃出健康，肾气十足！我之前忍不住偷看，结果熬了1小时豆子还是硬的...如果水烧干了，只能加开水！坚持喝了两周，最明显的变化是梳子上缠的头发少了大半…

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原本她要坚持现身舞台，但最终在节目直播前无奈退出，因为其伤势没有好转，而郑欣宜也怕会影响自己的发挥，不希望让观众失望。此次退出《歌手》的舞台让人难免觉得很可惜，但是也是无奈之举，而郑欣宜此前还特意发文表示，不…