我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

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钟丽缇在北京的豪宅中，享受着两位孩子的陪伴，享受着家的温馨。她对饮食和运动都十分注重，54岁的她保养如30岁。她热爱运动，家里有个健身房。钟丽缇的家人都很热情地招待她，活力满满，乐观开朗。