第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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李嫣手术后恢复良好，母女俩同框像姐妹，窦靖童叛逆，王菲送她出国读书，接受谢霆锋爱。李亚鹏离婚后带着李嫣，给足安全感。