弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

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玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

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吉尔吉斯斯坦电影《黑，红，黄》斩获最佳影片。