为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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讨喜角色又少了一个，网友们自然大喊不舍，纷纷留言表示：“又一个喜爱角色离开《爱回家》了”、“你会不会再出现《爱回家》？”曾斩获“最佳女配角”的赵希洛，一直没能上位做女主，可能是前景堪忧，她也在合约到期后宣布离…