菠菜里的叶黄素和玉米黄质简直是视网膜的守护神，配上虾米的天然鲜味，这汤我能连喝三碗。上周家庭聚餐做了这道菜，小侄子本来闹着不肯吃饭，结果抱着南瓜啃得满脸都是，他妈妈笑说："这孩子把南瓜当蛋糕吃了！" 坚持吃了…

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文章主要讲述了2025年浪姐的赛制和表演问题，如Vocal全输、白天场全输，且姐姐们在高原演出时遇到困难。文章呼吁尊重呈现效果，让观众看到真实实力，同时批评了不负责的赛制设定和某些姐姐的表演。