如果腿部肌肉血液循�环不好，患有静脉曲张、下肢动脉硬化等疾病，可�能会出现抽筋，这类人群需及时就医，对症治�疗。如果睡觉时出现小腿抽筋，可以通过�以下2个方法快速缓解：睡觉前，可用热水泡脚并适当按摩，促进下肢血液循环…

阿拉善盟:(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗、内蒙古阿拉善高新技术产业开发区)

淮安市:(淮安区、淮阴区、清江浦区、洪泽区、涟水县、盱眙县、金湖县、淮安经济技术开发区)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

平顶山市:(新华区、卫东区、石龙区、湛河区、宝丰县、叶县、鲁山县、郏县、平顶山高新技术产业开发区、平顶山市城乡一体化示范区、舞钢市、汝州市)

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