对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

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除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

滨州市:(滨城区、沾化区、惠民县、阳信县、无棣县、博兴县、邹平市)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

百色市:(右江区、田阳区、田东县、德保县、那坡县、凌云县、乐业县、田林县、西林县、隆林各族自治县、靖西市、平果市)

通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)

甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

临夏回族自治州:(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、广河县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

陈晓陈妍希离婚事件引起热议,陈晓出轨恋情被曝光。陈晓宣布喜讯,网友感慨结局相同。陈晓净身出户,孩子也不要,网友猜测关系不一般。陈晓线下合作甜蜜,被曝光恋情,网友认为有关系。

发布于:罗定市
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