对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
更新时间: 浏览次数:6116
除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…
昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)
保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)
辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)
滨州市:(滨城区、沾化区、惠民县、阳信县、无棣县、博兴县、邹平市)
娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)
湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)
百色市:(右江区、田阳区、田东县、德保县、那坡县、凌云县、乐业县、田林县、西林县、隆林各族自治县、靖西市、平果市)
通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)
甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)
临夏回族自治州:(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、广河县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)
攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)
陈晓陈妍希离婚事件引起热议,陈晓出轨恋情被曝光。陈晓宣布喜讯,网友感慨结局相同。陈晓净身出户,孩子也不要,网友猜测关系不一般。陈晓线下合作甜蜜,被曝光恋情,网友认为有关系。
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评
推荐阅读
江门摸排转移超5万人
娱乐领先看
2025-07-24 18:35:38
9152



马斯克将推动特斯拉入股xAI
余婷爱生活
2025-07-24 18:00:42
8364



陆小曼去世后,葬礼无人参加,徐志摩儿子一句话,她无葬身之地
小霍日常旅游专用号
2025-07-24 18:14:08
8215



西方要打,俄罗斯奉陪到底:匕首导弹飞越基辅,袭击北约重要设施
九派新闻
2025-07-24 17:57:40
3164



斥资2.6亿元的“天眼”,却沦为装垃圾的锅,美国真的无力重建?
娱乐领先看
2025-07-24 18:35:04
2776



减出新气象,干出精气神
夏目历史君
2025-07-24 18:08:27
2116



将38个子女送国外,临终告诫:不准回中国效力!其孩子成民族罪人
新黄河
2025-07-24 18:15:47
8036



沉默48小时,哈梅内伊讲出6个字,中方是否军援伊朗?国防部回应
雪山飞狐的狐
2025-07-24 17:42:03
9898



中国人的老朋友“死而复生”,出现在伊朗国葬现场,美以大惊失色
屏风浊影深
2025-07-24 18:22:16
5990



大战开始了,炸总统府炸国防部,朱拉尼援手到齐,32国讨伐以色列
忆禾溪
2025-07-24 17:53:04
2604



7国外长统一战线,集体围攻中国,沉默3天后,中方发起反击
夏目历史君
2025-07-24 17:55:21
4082



國民歌手坐實,有人為了周深的歌坐到片尾燈滅
快看张同学
2025-07-24 17:45:17
6867



元朝神童科考16年不中,39岁研究偏方治愈母亲偏瘫,最后成为名医
忆禾溪
2025-07-24 17:50:02
7171



骑三轮被出租车围堵后续!辱骂声不断,知情人曝原因,警方已介入
豆莱说
2025-07-24 18:21:55
9167



证监会突然调整了开市安排,7月14日,A股市场再掀风云!
新浪财经
2025-07-24 18:13:18
1320



清朝妃嫔,从贵妃晋升到皇贵妃,究竟有多难?分为4种晋封情况
新京报
2025-07-24 17:58:20
9430



证监会调整休市安排,7月6日,今日有哪些动向值得关注?
韩小娱
2025-07-24 18:36:14
2706



IMG_5235.MOV
娱人有访
2025-07-24 18:18:41
2240



听到普京来华要待4天,特朗普立马坐不住了,美白宫请求入场券
屏风浊影深
2025-07-24 18:29:16
5881



报复一个男人,不要明着来,暗中做到这3点,就赢了
余婷爱生活
2025-07-24 18:01:35
8290



54岁王琳自曝“家丑”,被17岁儿子打的牙出血,承认自己水性杨花
喵妹甜剧
2025-07-24 18:08:31
5185


