除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

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甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

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陈晓陈妍希离婚事件引起热议，陈晓出轨恋情被曝光。陈晓宣布喜讯，网友感慨结局相同。陈晓净身出户，孩子也不要，网友猜测关系不一般。陈晓线下合作甜蜜，被曝光恋情，网友认为有关系。