除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

白城市:(洮北区、镇赉县、通榆县、吉林白城经济开发区、洮南市、大安市)

随州市:(曾都区、随县、广水市)

云浮市:(云城区、云安区、新兴县、郁南县、罗定市)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

中山市:(石岐街道、东区街道、中山港街道、西区街道、南区街道、五桂山街道、民众街道、南朗街道、黄圃镇、东凤镇、古镇镇、沙溪镇、坦洲镇、港口镇、三角镇、横栏镇、南头镇、阜沙镇、三乡镇、板芙镇、大涌镇、神湾镇、小榄镇)

无锡市:(锡山区、惠山区、滨湖区、梁溪区、新吴区、江阴市、宜兴市)

南阳市:(宛城区、卧龙区、南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县、南阳高新技术产业开发区、南阳市城乡一体化示范区、邓州市)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

南阳市:(宛城区、卧龙区、南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县、南阳高新技术产业开发区、南阳市城乡一体化示范区、邓州市)

回溯过往，美国电影，尤其是好莱坞大片，在中国市场那可是风光无限，堪称电影界的“顶流”。1994年，《亡命天涯》作为首部引进的美国大片，如同一颗重磅炸弹，震撼了中国影坛，为中国观众打开了一扇全新的电影之窗，开启…