一到夏天，菜市场就成了我的快乐老家！" 上周末表妹来家蹭饭，我随手炖了锅豆角土豆，这丫头吃完愣是把电饭煲刮得锃亮。"要我说啊，这菜的精髓就在"舍得花时间"——豆角耐着性子煸出皱皮，土豆炸到焦边，料汁收到浓稠，…

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这一环节设定非常直接，比赛压力巨大，选手们需要在短时间内展现出自己的厨艺，才能在这场战斗中存活下来。让人惊讶的是，黑汤匙的选手们展现出的厨艺水准丝毫不输给白汤匙。在众多的对决中，有一场让我印象深刻，那就是黑汤…