为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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2025年，杨幂亮相国家级艺术月刊《人民艺术家·非遗》系列首刊封面，成为首位封面人物，引发热议。杨幂凭借国民演员身份、主流影响力，在非遗文化传播中不懈努力，实现了国风美学与现代审美的完美融合，为非遗文化传播注入新活力。