在中等强度作业活动中�‍↕️，应每15至20分钟喝�1杯水（200～300毫升），应在口渴前喝水，保持身体水分；及时摄入含盐和矿�物质的�餐食和饮品，补充身体流失的电解质。尽可能将高温暴露较多的工作安排到�一天中较凉爽的时间…

绍兴市:(越城区、柯桥区、上虞区、新昌县、诸暨市、嵊州市)

随州市:(曾都区、随县、广水市)

通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

汕尾市:(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)

文山壮族苗族自治州:(文山市、砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县)

南充市:(顺庆区、高坪区、嘉陵区、南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中市)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

湖北省:武汉市:(江岸区、江汉区、硚口区、汉阳区、武昌区、青山区、洪山区、东西湖区、汉南区、蔡甸区、江夏区、黄陂区、新洲区)

恩施土家族苗族自治州:(恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县)

大象新闻记者贾峰为庆祝殷墟申遗�成功19周年，2025年7月10日上午，安阳市第二十一中学�优秀学生代表一同走进殷墟博物馆�，参加“殷墟少年说——行走殷墟调研团�”暑期夏令营公益活�动。后续，学校将不断搭建传统文化学习…