2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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近日知名导演王晶在个人短片中提及张曼玉由“花瓶”变为实力派影后的转折点，“张曼玉第一部戏就拍我的作品，绝对是‘花瓶’，什么都不懂，只是很可爱。这样的角色大概拍了十部，她觉得不行了，自己快‘老’了，不能再演‘花…