蒸茄子的做法最大限度地保留了营养，搭配蒜泥和香料的调味，开胃又健康。清蒸土豆丝口感清爽，搭配青红椒的微辣，开胃又解腻。春天是养肝的黄金期，每周吃一次"天然解毒王"——蒸茄子和清蒸土豆丝，不仅能帮助肝脏排毒，还…

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本期节目，繁花团来到沈阳这座历史与创新的城市，追随年轻人的脚步，逛早市打卡，勇闯密室逃脱，姐姐们仿佛重返18岁。一大早，于洋特意为姐姐们准备了极具特色的东北大花图案坎肩、帽子等，大家集合出发沈阳特色早市。与摊…