要说这茄子啊，简直就是蔬菜界的"海绵宝宝"，看着平平无奇，遇到油水那叫一个来劲儿！面粉倒进大盆，边倒酵母水边用筷子搅成絮状，再上手揉成光滑面团，盖保鲜膜放温暖处发酵，夏天大概1小时就能发到两倍大，戳个洞不回缩…

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节目中，少年重返囊谦，为大棚取水用电奔走；帮扶藏医药学校，一一兑现助农承诺！本周预告中，为兑现年前的承诺，将高原助农落到实处，少年们重返囊谦。重启芫根加工工厂，鹭卓提议分组清洗芫根，又开启随地大小赛。王一珩分…