食材都是菜市场里的常客，随手就能买齐。把煎得金黄的豆腐块、洗干净掰成段的小白菜倒入锅中，然后把刚才炒好的、香到不行的酱汁，"哗啦"一下均匀淋在食材上。当厨房热浪滚滚，当你对着鸡鸭鱼肉提不起劲儿时，就把这锅"素…

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

荆门市:(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

临汾市:(尧都区、曲沃县、翼城县、襄汾县、洪洞县、古县、安泽县、浮山县、吉县、乡宁县、大宁县、隰县、永和县、蒲县、汾西县、侯马市、霍州市)

阿坝藏族羌族自治州:(马尔康市、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县、金川县、小金县、黑水县、壤塘县、阿坝县、若尔盖县、红原县)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

和田地区:(和田市、和田县、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、于田县、民丰县)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

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哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

周涛，作为当初屹立在春晚舞台上大气从容、字正腔圆的“国泰民安脸”主持人，这姐从央视黄金时期的当家花旦，到如今大型文化活动、话剧舞台上的多栖艺术家，她的每一步都走得优雅而坚定，即便后来离开体制，但这姐依然深耕话…