苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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从《星球大战》到《异形》、《驱魔人3》以及无数其他影片，莱斯·迪利作为艺术总监和制作设计师涉猎广泛。此后，他继续担任《帝国反击战》的艺术指导，并参与了《夺宝奇兵》、《异形》、《超人》、《美国狼人在伦敦》等多部…