【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

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观众或许记不住她的名字，却总能在看到某个角色时恍然大悟：“哦，原来是她！”从《父母爱情》里让人又爱又气的江亚菲，到《琅琊榜》里气场全开的夏冬，再到《我的前半生》里戳中无数女性痛点的罗子群，她用一个个鲜活的角色…