导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神助眠，一碗才2元钱，随手一炒，真鲜美！年轻时仗着代谢快，追剧能追到片尾字幕出完，现在过了30岁，熬夜的代价来得又快又狠——第二天开会全程梦游，咖啡当水喝都不顶用，最可怕…

十堰市:(茅箭区、张湾区、郧阳区、郧西县、竹山县、竹溪县、房县、丹江口市)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

许昌市:(魏都区、建安区、鄢陵县、襄城县、许昌经济技术开发区、禹州市、长葛市)

吕梁市:(离石区、文水县、交城县、兴县、临县、柳林县、石楼县、岚县、方山县、中阳县、交口县、孝义市、汾阳市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

今年，线下惠民放映导赏活动放映点将覆盖全市16个区，19个场馆包括了中华艺术宫（上海美术馆）、上海图书馆东馆、上海久事美术馆、中国证券博物馆等文化场馆，也包括上海市群众艺术馆、上海文艺会堂，以及长宁、普陀、杨…