所需食材：藕带、鸡蛋、小葱、小米辣（可选，喜欢辣就放）1-2个、盐、食用油整个过程也就半分钟到一分钟，千万别炒久了，藕带就吃它那个脆劲儿！把晾凉的藕带倒入调好的料汁碗里，撒上熟白芝麻和香菜碎，用筷子轻轻地、从…

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这篇文章讲述了《乘风2025》分组修罗场的故事，吴宣仪想组唱跳队，但卡琳娜不是优选。吴宣仪撤回了一盏灯，但vava又给她出个大招。卡琳娜被轮空，吴宣仪懵了，但意识到这次是因为双向奔赴的尴尬。