央广网北京7月16日消息（记者果君）暑假�来临，汛期、假期交织叠加，安全风险加大，各类安全事件易发高发。为保障广大中小学生度过一个平安快乐的�假期，日前，教育部办公�厅印发《关于做好2025年中小学暑期安全�工作的通…

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苦�‍↔️夏人群可以选择枳�实炒苦瓜，枳实�磨粉与苦瓜同炒，能促进食欲。夏季防暑人群苦味能清热解暑，如苦瓜、莲子心，适合大多数人群。可搭配甘味，如苦瓜炒蛋、菊花加蜂蜜，可缓和苦味。低血压、低血�糖者部分苦味�食物如莲子心，可…