第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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其实在赵丽颖《西游记女儿国》之前，她虽然也有6部电影作品，但都是以流量演员的身份出现，电影也大多是商业类电影。冯小刚导演这几年影片严重下滑，私德也受诟病，即便还有大导演的余热，但私以为冯小刚做《向阳花》导演和…