将泡好的绿豆和陈皮放入锅中，加入足量清水（水量大约是绿豆的6-8倍）。将处理好的银耳、莲子、百合、红枣放入锅中，加入足量清水。在空调房和冰饮包围的今天，不妨在夏至这天，花点心思，为家人煮一碗清火的苦瓜汤，熬一…

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坤哥发文称：“师傅说要多积累一些比赛经验，我就胆子大地参加了全运会的选拔赛，当然目前还没有能力赢下比赛成为香港代表，但是能拿到第四名我也很开心，算是超额完成任务了。看来吴业坤一心想靠自己，不想靠着与日本太太的…