第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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第一次看《朱莉小姐》舞台，幸运被张浩然弟弟（演员）拽到了手，朱莉小姐（卢珊饰）还说我是别人家的小姐姐~她寥寥几句话又把我拉回了这部戏，他俩的婚姻同样一地鸡毛，也时常争吵，但身体总是骗不了人的，我想，他们的爱与…