夏天,少吃鸡鸭鱼肉多吃它,蛋白质含量极高,营养又解馋,太香了

金碧电子热点:夏天,少吃鸡鸭鱼肉多吃它,蛋白质含量极高,营养又解馋,太香了

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食材都是菜市场里的常客,随手就能买齐。把煎得金黄的豆腐块、洗干净掰成段的小白菜倒入锅中,然后把刚才炒好的、香到不行的酱汁,"哗啦"一下均匀淋在食材上。当厨房热浪滚滚,当你对着鸡鸭鱼肉提不起劲儿时,就把这锅"素…

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