备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

吕梁市:(离石区、文水县、交城县、兴县、临县、柳林县、石楼县、岚县、方山县、中阳县、交口县、孝义市、汾阳市)

乐山市:(市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区、犍为县、井研县、夹江县、沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、峨眉山市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

本溪市:(平山区、溪湖区、明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

两个60多岁的男神一起飙车，这可太炸裂了！