导语：“湿气”最怕这种菜，夏天隔三岔五吃一次，祛湿理气，煎一煎，辛香味美，好吃不上火！水分快干时，可以均匀撒入一小把面粉水（1勺面粉+10勺水调匀），这样能形成漂亮的网状冰花脆底。茴香菜，这夏日里的“祛湿小能…

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

四平市:(铁西区、铁东区、梨树县、伊通满族自治县、双辽市)

佳木斯市:(向阳区、前进区、东风区、郊区、桦南县、桦川县、汤原县、同江市、富锦市、抚远市)

昌都市:(卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县)

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

天水市:(秦州区、麦积区、清水县、秦安县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县)

晋城市:(城区、沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

遵义市:(红花岗区、汇川区、播州区、桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县、凤冈县、湄潭县、余庆县、习水县、赤水市、仁怀市)

节目中，十个勤天家人相聚，杀青饭变团圆宴；大棚百里香丰收，全员告别第二季。十个勤天家人团聚何浩楠打自种全麦粉大棚工作收尾十个勤天百里香丰收 本期预告中，虽然十个勤天和家人吃完了杀青饭，但地里农活还没完，大家来…