七月一到，天热得像蒸笼，我家娃动不动就满头大汗，我总琢磨着：得弄点清爽的玩意儿，既补水又解暑，关键还得娃爱吃！食材都是家常货：冬瓜、竹荪、排骨、料酒、盐，超市随手一买就搞定。说起冬瓜，我就忍不住笑出声——记得…

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当现代都市人将“逃离”挂在嘴边，将“诗和远方”视为一种精神图腾时，《牧羊人》（Bergers）给出了一个更诚实的答案：真正的“远方”并非逃离现实的乌托邦，而是一面镜子，照见人类如何在自然的秩序中重新校准自己的…