被称为神盾舰的052D型驱逐舰又多一面“盾”，曾经在大连造船厂内被拍到五舰同框建造的052D已经悄悄服役了，与此同时，解放军建造驱逐舰的速度，仍然不见放缓的迹象。

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在这一季的节目中，节目组又请到了两位“跑男挚友”，分别是孟子义和李昀锐。《跑男》这档节目中，常驻嘉宾的女生前后有Angelababy、白鹿、宋雨琦，飞行嘉宾女生不计其数，这些女生在玩类似项目的时候都是拼尽全力…