鲜嫩芹菜叶一大把（洗干净后甩干水分，切碎点）土鸡蛋3-4个（鸡蛋多点更香）盐（灵魂调味）白胡椒粉一丢丢（提鲜点睛）食用油（普通炒菜油就行）米醋几滴（关键！把切得细细碎碎的芹菜叶倒进去，再次搅匀，让每一片叶子都…

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

黑龙江省:哈尔滨市:(道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、呼兰区、阿城区、双城区、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县、尚志市、五常市)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

牡丹江市:(东安区、阳明区、爱民区、西安区、林口县、绥芬河市、海林市、宁安市、穆棱市、东宁市)

清远市:(清城区、清新区、佛冈县、阳山县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、英德市、连州市)

铁岭市:(银州区、清河区、铁岭县、西丰县、昌图县、调兵山市、开原市)

常德市:(武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、澧县、临澧县、桃源县、石门县、常德市西洞庭管理区、津市市)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

辽阳市:(白塔区、文圣区、宏伟区、弓长岭区、太子河区、辽阳县、灯塔市)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

最后，少不了一年一度的感言环节，陈少熙表示自己曾经的“虚无”在后陡门真正被填满了，何浩楠早已把兄弟们当成了家人，蒋敦豪收获弟弟们“爱的抱抱”，李耕耘回顾两季生活，李昊用闯关比喻当下，鹭卓解读《光》歌词，王一珩…