文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

酒泉市:(肃州区、金塔县、瓜州县、肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、敦煌市)

嘉峪关市:(雄关街道、钢城街道、新城镇、峪泉镇、文殊镇)

河南省:郑州市:(中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、中牟县、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区、郑州航空港经济综合实验区、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市)

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绵阳市:(涪城区、游仙区、安州区、三台县、盐亭县、梓潼县、北川羌族自治县、平武县、江油市)

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

池州市:(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

新余市:(渝水区、分宜县)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

常州市:(天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区、溧阳市)

所以有很多观众都很期待，能在后续的节目中看到周杰伦带队介绍南宁的美食，但在播完周杰伦一行人了解壮族的民族文化之后，整个节目就进入了尾声。从南宁当地的文旅角度来说，本来也想借着这个机会宣传一下南宁的美食，可这样…