把处理好的胡萝卜丝、西葫芦丝（挤干水的）、木耳丝、火腿肠丝都放进一个大碗里，加入适量盐（注意西葫芦腌过可能带咸味，盐别一次放太多）、一勺蚝油提鲜、淋上一点香油增香。抓几根回来，顺手蒸上一锅这“三鲜菜卷”，鲜香…

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

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阿勒泰地区:(阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县、青河县、吉木乃县)

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继动力火车后，本期节目将迎来第二组乐团——告五人，作为在当下年轻听众心里最炙手可热的乐团之一，告五人不仅有摇滚抒情版《唯一》、DJ版《你要不要吃哈密瓜》金曲连连唱，还有和庾澄庆合作的《爱人错过》让摇滚浓度加倍…