这四位登山者不是一般人——他们四人之中有退役的特种兵和之前就登顶过珠峰的熟练登山者，而且出发之前提前10周进行了低氧适应性训练，攀登时使用的也是常规的喜马拉雅式攀登方式，不仅自身携带氧气罐，后面还有夏尔巴向导…

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

肇庆市:(端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、怀集县、封开县、德庆县、四会市)

汉中市:(汉台区、南郑区、城固县、洋县、西乡县、勉县、宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

怀化市:(鹤城区、中方县、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、怀化市洪江管理区、洪江市)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

新余市:(渝水区、分宜县)

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

这次他再度挑战自我，在音乐剧中又演又唱又跳，谈到13年的TVB工作经历，他表示收入不错，工作虽然辛苦，但很感恩：我不是亲生仔，却获得很多机会，所以更要感恩！”回想起在TVB的拍剧状态，他感叹：“那十几年，除了…