内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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陈丽云涉嫌贪污、受贿罪被批捕，是宁夏演艺集团原副总经理，曾凭借《花儿》摘得“五个一工程奖”的艺术家。但在这30年的艺术生涯中，她逐渐被权力和金钱侵蚀，从舞台巅峰走向铁窗。