夏天,记得多喝这3碗汤,一消暑,二补阳,三强免疫,营养又解馋
金碧电子热点:夏天,记得多喝这3碗汤,一消暑,二补阳,三强免疫,营养又解馋
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砂锅或炖盅里放焯好的鸽子、红枣,加足量清水(想喝几碗就多加一碗水,炖煮会蒸发)。一小时后,把山药块放进汤里,再炖个二十分钟左右,山药变得粉粉糯糯就好。明天就去买材料,让厨房飘起炖汤的香气,给燥热的夏日饭桌,添…
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