对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

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除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

阿坝藏族羌族自治州:(马尔康市、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县、金川县、小金县、黑水县、壤塘县、阿坝县、若尔盖县、红原县)

泸州市:(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县)

晋城市:(城区、沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市)

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

贵港市:(港北区、港南区、覃塘区、平南县、桂平市)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

吉林市:(昌邑区、龙潭区、船营区、丰满区、永吉县、吉林经济开发区、吉林高新技术产业开发区、吉林中国新加坡食品区、蛟河市、桦甸市、舒兰市、磐石市)

最近,“谢霆锋儿子颜值”冲上热搜,一段演唱会现场视频让全网沸腾——15岁的谢振南(Quintus)和17岁的谢振轩(Lucas)现身老爸谢霆锋的演唱会,两人举手投足间帅到“人神共愤”,网友直呼:“这是什么神仙…

发布于:洱源县
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